【肩こり】
【肩こり】
猫背矯正✖︎筋力強化✖︎改善指導
猫背矯正✖︎筋力強化✖︎改善指導
根本
根本
解決！
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から
から
肩こりとは・・
肩こりは、多くの人が経験する一般的な不快感であり、だるさや重たさ、突っ張る感覚、痛みなどを伴いますが、その原因は多岐にわたります。姿勢の悪さは、肩こりの主要な要因の一つです。長時間のデスクワークやスマートフォンの使用によって、首や肩が前に傾き、筋肉に過剰な負担がかかることがあります。これにより筋肉が緊張し、血行が悪化し、肩こりを引き起こします。さらに、姿勢が悪い状態が続くと、姿勢を維持するために必要な筋肉が機能しづらくなったり、筋力が低下し、肩こりに影響を及ぼします。肩や背中の筋肉が弱くなると、姿勢を支えるためのサポートが不足し、筋肉が疲労しやすくなります。これを防ぐには、正しい姿勢を心がけると同時に、姿勢を保つための筋肉の強化や機能改善が非常に重要だとされています。
こんなお悩みありませんか？
・仕事中に首や肩が痛くなる
・常に首や肩が重たい・だるい
・無意識に首や肩を触ってしまう
・ひどい日は頭痛が出る
・疲れが取れない
・身体が重たい感じがする
・筋肉が張ってる感覚がある
当院の施術について
当院では、なぜ痛みやだるさが出るのか？を探すことから始めます。日常生活のカウンセリングや姿勢の検査、関節の動きや筋肉の張り、筋機能不全を確認し、肩こりの根本的な原因から改善を目指します。また、肩こり改善後の再発を防ぐための運動指導なども行なっています。
当院の特徴
肩こりの根本的な
原因を探し、施術を行うから長期的に
痛みのない身体に！
肩こりの原因は？
姿勢不良や筋力低下、筋肉の機能不全が原因で引き起こされることがあります。
肩こりを改善する
筋肉の負担を軽減したり、正しい姿勢を保つことや、日常や仕事中のケアが大切です。
コレダ整体院の特徴
平日は
夜19時まで
受 付
安心の
土日営業
施術は
症状に合わせてオーダーメイド
国家資格
取得者に
よる施術
営業時間
＊定休日：水曜日・祝日（平日）
＊土日のみ完全予約制(前日までに予約)
＊営業時間外の予約やご相談はLINEで受付
